El ejercicio como medicina

Dra. Alejandra Santamaría MD

Alejandra Santamaría es Médico de la FUCS, especialista en medicina de la actividad física y del deporte de la FUCS, con 14 años de experiencia tratando pacientes con patologías crónicas mediante el ejercicio y los hábitos saludables. Entrenadora mental, con formación en mindfulness, inteligencia emocional, descodificación, PNL, convencida que la salud debe abordarse siempre desde una visión holística.

Su propósito es llevar el mensaje del autocuidado desde la aplicación de los hábitos saludables. Que las personas sepan que es fácil, económico y que cuidar la salud es posible, que prevenir y curar patologías es posible, que merecemos tener una vida plena llena de vitalidad y bienestar a la cual todos tenemos acceso. Saber que todos tenemos un potencial increíble que podemos alcanzar y explotar cuando trabajamos en cuerpo y mente.